Sala de partos
A Sala de partos no se llega directamente. Primero ingresas por Urgencias u Hospitalización, y el obstetra decide cuándo pasas.
Cómo llegas a Sala de partos
Ingresa por Urgencias u Hospitalización
Allí el obstetra te valora y, si corresponde, deja en tu historia clínica la indicación de pasar a Sala de partos.
El obstetra decide cuándo pasas
El obstetra define el momento según tu dilatación y tu condición clínica. La referencia es 4 cm de dilatación, aunque puede ser antes si tu condición lo requiere.
Te trasladan sin trámites adicionales
Te acompañan personal de enfermería y un auxiliar de transporte. El traslado es interno: no necesitas una remisión ni una autorización administrativa adicional. Con la indicación del obstetra en tu historia clínica, los servicios se coordinan para tu ingreso.
Qué tener listo para ti y para tu bebé
Tu familia puede dejarlos listos desde antes. El personal de enfermería verifica que se entreguen cuando pasas a Sala de partos.
Para tiPijama tipo vestido y pañal materno
- Pijama, de preferencia tipo vestido, para facilitar la atención durante el trabajo de parto.
- Pañal materno.
Para tu bebéManta, primera muda, pañal, gorro y medias
- Manta o sábana.
- Primera muda de ropa.
- Pañal.
- Gorro.
- Medias.
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Cuídate después del parto
Son indicaciones generales de la Clínica para los primeros días en casa. Si tu especialista o la Clínica te dieron otras al salir, sigue esas.
Zona de los puntos (desgarro, episiotomía o cesárea)Mantenla limpia y seca
- Lávala con agua y jabón neutro durante la ducha diaria y después de cada deposición.
- Haz la limpieza de adelante hacia atrás.
- Sécala a toques, con golpecitos, usando gasa o una toalla limpia, para mantenerla limpia y seca.
- Los puntos se caen solos en 10 o 15 días.
- Evita los grandes esfuerzos, no uses tampones ni hagas duchas vaginales, y evita las relaciones sexuales hasta que la herida cicatrice por completo.
- Si tuviste cesárea, al toser o estornudar sujeta suavemente la herida con las manos o con un cojín.
- Si tuviste cesárea, ve al centro de salud a los 8 días para que revisen la cicatriz y te retiren los puntos.
MamasLávalas en la ducha diaria y mantenlas secas
- Lávalas con agua y jabón neutro durante la ducha diaria.
- Mantenlas secas y, si es posible, después de cada alimentación del bebé deja secar los pezones al ambiente.
- Usa un brasier o sujetador con el que te sientas cómoda.
- Si te aparecen grietas en los pezones, es porque el bebé no agarra bien el pezón. No uses cremas.
HigieneDúchate a diario desde que puedas levantarte
- Si puedes, dúchate desde el momento en que puedas levantarte y hazlo todos los días.
- Usa ropa cómoda y holgada, y ropa interior de algodón que permita la transpiración.
- No uses tampones ni hagas duchas vaginales.
- Evita bañarte en piscinas o jacuzzis hasta que dejes de sangrar.
AlimentaciónCome variado y toma líquidos abundantes
- Sigue una dieta variada y equilibrada. Consume alimentos ricos en fibra (verduras, frutas, cereales) para evitar el estreñimiento.
- Sigue consumiendo alimentos ricos en calcio, como leche, yogur y queso, y ricos en hierro, como carnes rojas e hígado.
- Toma líquidos abundantes, como jugos de fruta y agua. Evita bebidas como gaseosas, café y té, porque pueden alterarte el sueño.
Actividad y descansoCamina y pide ayuda para poder descansar
- Cuando llegues a casa, el ejercicio más adecuado es caminar. Ayuda a recuperar el tono y la fuerza muscular y favorece la circulación.
- Cuida las posturas que tomas cuando alimentes al bebé o le cambies el pañal.
- Pide ayuda a tu pareja o a un familiar para que cuiden a tu bebé mientras descansas.
No lo olvidesAsiste a tu cita de revisión y toma tus medicamentos como te indicaron
- Asiste a la cita de revisión.
- Lleva a la cita de revisión los resultados de los estudios ordenados.
- Ingresa al programa de planificación familiar.
- Toma los medicamentos tal como lo especifica el especialista, con la dosis, el horario y el tiempo necesarios. Todo está claro en tus documentos de alta.
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Ve a Urgencias si notas alguna de estas señales en ti
- Fiebre a partir de 38 °C.
- Dolor en el pecho con sensación de falta de aire.
- Sangrado vaginal abundante con expulsión de coágulos.
- Flujo vaginal de mal olor.
- Mamas endurecidas, enrojecidas, calientes y dolorosas.
- Dolor, enrojecimiento, inflamación y salida de secreción en las zonas de los puntos.
- Molestias al orinar, o necesidad de orinar muy frecuente y con dolor.
- Hinchazón en cualquier parte del cuerpo.
Cuida a tu bebé en casa
Son recomendaciones generales de la Clínica para el cuidado del recién nacido. Si el pediatra te dio otras, sigue esas.
Baño y ombligoBáñalo con agua tibia sin mojar el ombligo
- Báñalo rápido con agua hervida tibia, evitando mojar el ombligo.
- Usa jabón de pH neutro solo en la cabeza y los genitales. El resto del cuerpo, solo con agua. Cuando el ombligo ya haya cicatrizado, puedes usar jabón en todo el cuerpo.
- Límpiale el muñón umbilical con copitos impregnados con alcohol después de cada baño.
Piel y ropaRopa de algodón y nada en su piel sin indicación del pediatra
- Usa solo ropa de algodón y no lo abrigues en exceso. No le pongas fajas ni ombligueros.
- No le apliques talcos, lociones, colonias ni cremas que no te haya indicado el pediatra.
- Asolea al bebé todos los días 10 minutos, entre las 7 y las 8 a. m. y a las 4 p. m., para mejorar el color amarillo que toma la piel. Cúbrele siempre los ojos y los genitales con un paño limpio.
AlimentaciónLactancia materna exclusiva, a libre demanda
- Dale lactancia materna exclusiva, a libre demanda (lo ideal es cada 2 o 3 horas).
- No le des agua ni ningún tipo de bebidas de plantas.
Gases y deposicionesSácale los gases después de alimentarlo
- Después de alimentarlo, sácale bien los gases. Así evitas los cólicos y los vómitos.
- Los bebés pueden hacer del cuerpo muy líquido de 3 a 4 veces al día, y es normal que algunas veces duren hasta 3 días sin hacerlo.
Sueño y estímuloNunca lo acuestes boca abajo
- Nunca lo acuestes boca abajo.
- No le pongas almohadas hasta después del año.
- Estimúlalo con caricias, ejercicios o masajes.
No lo olvidesCita de revisión, Crecimiento y Desarrollo y vacunas
- Lleva al recién nacido a la cita de revisión, como te indicaron al alta.
- Llévalo al mes al programa de Crecimiento y Desarrollo.
- Continúa con el proceso de vacunación.
- Haz el trámite del registro civil y, después, el del carnet de salud.
- Evita tomarle fotos con flash.
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Ve a Urgencias si notas alguna de estas señales en tu bebé
- Dificultad para respirar (rápido, con esfuerzo o con pausas prolongadas).
- Coloración azulada, pálida o muy amarilla de la piel.
- Fiebre (a partir de 38 °C) o temperatura baja (menos de 36 °C).
- No se alimenta o succiona débilmente.
- Somnolencia excesiva o no despierta con facilidad.
- Irritabilidad extrema o llanto inconsolable.
- Disminución de los movimientos o flacidez.
- Convulsiones.
- Vómitos persistentes o de color verde.
- Abdomen distendido.
- No orina o no evacúa en el tiempo esperado.
- Secreción o mal olor en el ombligo.
- Secreción purulenta en los ojos.